西瓦心靈-可以帶給你什麼?

西瓦心靈課程 – 有什麼好處 ?

1) 管理及減除壓力 (Reduce Pressure)

西瓦心靈術可以幫我們在短短兩至三分鐘時間內進入深層次靜心狀態中(meditation)。
在這個狀態中你會感受到沒有任可事情可以困擾你,而你亦會感覺到壓力漸漸減少甚至完全消失,因而你的工作效率便能大幅提升。在遠離憂慮的狀態下,你可以看清自己的人生目標及明確地向自己定立的目標出發。

2) 健立積極思維模式 (Positive Thinking)

西瓦心靈課程能加強自我力量(ego strength)助改善自信心。

3) 善用自然方法去幫助身體療癒和康復 (Self-Healing)

西瓦心靈課程會教導不同的視覺化方法(Visualization method)去改善我們身理上和心理上的療癒。

4) 控制習慣

你是否體重過高或有抽煙習慣嗎?你是否覺得沒有動機做運動或改變不良習慣嗎?
藉著西瓦心靈之西瓦生命系統(Silva Life System),你可把你的心靈如電腦般設定程式,那你就可以把懷壞習慣改變成良好習慣,這個方法不需要有堅強的意志力,而且我們相信這方法比純粹自我催眠更有效用。

5) 提升學習能力 改善記憶
你將會學習到提升記憶力和學習能力的技巧,運用腦電波在α(alpha)水平可使我們有效保留記憶。
利用這些技巧於考試中,有助你回憶所學習過的內容以及提升考試分數。

6) 提升你的創作力
在西瓦心靈之西瓦生命系統(Silva Life System)中你會學習到如何使腦電波進入α(alpha)水平,利用這種狀態去運用創意思維去想出辦法來解決問題。不少已修讀此課程的同學已運用這技巧來創業,創作音樂,文學作品和藝術作品。

7) 提升運動表現
眾所周知運動員運用心理排練來訓練他們想要在運動中所做出的精準動作。這個技巧已被認為有效提升運動表現。你將會體驗到這種心理排練,以感受這種技巧的成效。

8) 改善失眠/ 提升睡眠質素/ 學習創意夢境
你將會學識引導你的內心進入深層睡眠及設定你的內在時鐘來提醒你蘇醒。
擁有良好睡眠能令你日間精力充沛提升工作效率。
你亦會學到如何把夢境記住及從中得到啟示來解決問題和提升創作力。

9) 實現心中目標
西瓦心靈課程不單是一般勵志課程,勵志課程通常都令你在課程後有幾十天在高狀態中,但會在數星期後回復上課前的心態。西瓦心靈課程能教導你永久地建立自信和正向思維,然後設定目標向目標進發。

10) 提升直覺能力
每個人天生都有直覺能力,通過西瓦心靈課程之西瓦直覺系統訓練(Silva Intuition System), 你將會學識運用你內在的直覺能力於日常生活中令你更有效地處理生活上各方面的問題。

 

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